Yogathérapie
A travers des exercices corporels, respiratoires, de relaxation guidée et de méditation, cette pratique permet de dégager progressivement le stress, qu’il soit d’ordre psychique, physique ou émotionnel.
A travers des exercices corporels, respiratoires, de relaxation guidée et de méditation, cette pratique permet de dégager progressivement le stress, qu’il soit d’ordre psychique, physique ou émotionnel.
A travers des exercices de respiration et de prise de conscience du corps, on amène le corps et l’esprit à se relâcher.
Il s’agit d’un travail du corps en profondeur, sur un rythme lent, et guidée par une respiration profonde.
Il s’agit d’un travail de la féminité et de réappropriation du corps par la danse.
Cette thérapie alternative utilise la relaxation profonde et la visualisation créative. Elle est indiquée pour les maladies chroniques et dans le plan Cancer comme un « soin de support » susceptible de réduire l’anxiété des patients, Elle est également utilisée dans le sport et le monde de l’entreprise ou encore dans la gestion du stress.
Discussion et échanges d’expériences, de vécu, autour d’un sujet en particulier et animé par un thérapeute.
Tous nos psychologues sont inscrits à la Commission des psychologues. Renseignez-vous auprès de votre mutualité afin de connaitre vos droits de remboursement.